DZIEKI TEJ METODZIE TWOJE ŁAPY BĘDĄ ROSŁY JESZCZE BARDZIEJ! Szymon Moszny 4:29 1 year ago 76 215 Скачать Далее
Jak mieć wielkie łapy? Rób te ćwiczenia na biceps i triceps, aby mieć duże ramiona | Mariusz Mróz Trener Mariusz Mróz 8:57 1 year ago 40 180 Скачать Далее
7 świetnych ćwiczeń na duże bicepsy w domowym zaciszu JASNA STRONA 7:08 5 years ago 920 998 Скачать Далее
Większy BICEPS bez siłowni 3 ćwiczenia bez sprzętu Michał Kanclerz ZdrowaForma 5:21 4 years ago 146 425 Скачать Далее
Jak komplementy odbierają prawdziwe poczucie wartości i oddają szczęście w ręce pochlebców? Paulina Miechurska Dostrojona Dusza 4:37 2 days ago 181 Скачать Далее
Duże MIĘŚNIE u CHUDEGO ? Zbuduj masę mięśniową Michał Kanclerz ZdrowaForma 7:28 3 years ago 111 269 Скачать Далее
Jak wzmocnić CHWYT ? 5 ćwiczeń na mocne ręce + WSKAZÓWKI Trenuj Wszechstronnie 6:18 2 years ago 11 139 Скачать Далее
Jak stać się wielkim bykiem #kalistenika #calisthenics #gymbro Tomczeski Workout 0:28 1 year ago 3 269 231 Скачать Далее
Najlepsze ćwiczenia na duże bicepsy! Zobacz jak ćwiczyć biceps żeby szybko rósł! Trener Mariusz Mróz Trener Mariusz Mróz 6:53 2 years ago 82 359 Скачать Далее
Jak Mieć Większy Biceps - [skuteczne ćwiczenia] Adam Rzetecki - Trener Personalny 5:01 4 years ago 134 Скачать Далее
Trening na "ŁAPY" z wagą ciała (Biceps, Triceps, Barki) | Bez Sprzętu! Alsquad 8:35 3 years ago 250 973 Скачать Далее
